Suburi, è lʼesercizio
dei movimenti della spada, o delle armi in generale. Come dicevano
molti Maestri di spada, bastano dieci-venti minuti al
giorno di
Suburi per fare
notevoli salti di qualità nella
propria pratica.
Quindi:
Shomenuchi, Yokomenuchi,
Douchi, Suneuchi, Tsuki, ecc.
sono da praticare
costantemente, senza
pensare che il proprio
livello,
possa essere esonerato da
questa pratica.
✦ Noti sono i racconti
di famosi
Maestri spadaccini che ritiratisi in meditazione in cima
ad un monte, nei
pressi di un monastero, si concentrarono solo
nellʼesecuzione di colpi
(Suburi) o estrazioni (Battō). Questo era
finalizzato per comprendere
più profondamente le leggi che muovono
la spada. Usciti da queste
immersioni estenuanti, alcuni di questi
Maestri poi, crearono nuove scuole; alcune anche incentrate su un
colpo particolare.
Kihon, che in italiano si
può tradurre con le parole "base" o "rudimenti".
La parola Kihon è composta da due sezioni: Ki (fondamenta o radici)
e
Hon (base). Visualizzando gli ideogrammi delle due sezioni si nota
che Ki
è formato da due parti, una che simboleggia la terra e
l'altra rappresenta
l'inizio; Hon, invece, mostra un albero
le cui
radici sono rivolte verso il
basso. Il significato dunque della
parola Kihon è quella di porre delle
solide fondamenta, delle
profonde radici per poter costruire qualche
cosa di duraturo. Nella
cultura
giapponese viene data molta importanza alla preparazione
prima
di mettere mano a qualunque
progetto ed è importante essere
padroni delle basi di qualunque
disciplina, prima di progredire in
essa.
✦ NellʼAikido ci sono
diversi Kihon a seconda dei maestri e della linea
seguita: Aikikai
Hombu, Yoshinkan, Iwama, Shodokan, Yoseikan, ecc.